Körper, Geist und Seele in Einklang bringen - Teil 1

von Franziska Hengl

Gibt es nur diese 3? Was heißt Einheit? Wie kann diese Einheit „hergestellt“ werden? Ist sie nicht sowieso da? 

Wie sind wir, wenn wir diese Einheit leben?

Ich habe noch mehr Fragen… noch viele.

Für den Anfang hier möchte ich den Fragen nachgehen:

• Wie kann es sein, dass wir uns jetzt mit dieser Einheit so beschäftigen (müssen)?
• Was ist der Geist, was der Körper und was die Seele und wie stehen sie miteinander in Verbindung?

Also erstmal: Diese Einheit besteht sowieso, alles ist eins oder besteht aus einer Grundenergie.

Wie kann es dann sein, dass wir uns jetzt mit dieser Einheit so beschäftigen (müssen)?

Ich glaube, wir empfinden oder besser: wir erleben alles als getrennt. Ich bin getrennt vom du, Deutschland ist getrennt von Frankreich, Blumen sind getrennt von Bäumen und so weiter. Meine Leber ist auch getrennt von meiner Niere und dennoch sind sie verbunden, verbunden durch gemeinsame Kreisläufe, gemeinsame DNA, gleiche Nahrung, die bei ihnen ankommt usw. Also nehmen wir auch den Körper getrennt vom Geist und von unserer Seele wahr. Vielleicht sind wir genau dafür auf der Welt, um Polaritäten, Getrenntheit wahrzunehmen und damit klar zu kommen. Auf jeden Fall ist das mein großes Thema, immer wieder.

Außerdem habe ich die These, dass wir uns gerade sehr mit dem kognitiven Geist beschäftigen. Die kognitiven Fähigkeiten bedeuten in unserer westlichen Welt sehr viel und ihnen wird so eine Bedeutung beigemessen, dass Gefühle, Werte, Erfahrungen usw. in den Hintergrund treten. Auch meinen Gedanken habe ich lange Zeit so viel Wahrheit und Recht gegeben, dass sie mein Leben bestimmt haben, egal ob förderlich oder hinderlich. Sie sind meine Wahrheit. 

Was kann denn aber mein Geist noch alles? Er kann und will reflektieren und dazu braucht er Zeit und Ruhe. Er kann Ideen finden, brainstormen, analysieren, lernen und so viele brillante Dinge mehr.

Er arbeitet aber immer zusammen mit meinem Körper. Sie sind abhängig und verbunden.

Wenn ich also Hunger habe, kann ich nicht denken. Wenn ich keine Bewegung habe, werden mein Körper und mein Geist faul und ich bin lustlos. Wenn ich zu viel Stress habe (in meinen Gedanken), dann braucht mein Körper Bewegung und mein Geist Ruhe.

Es ist die fantastische Zusammenarbeit, die unglaubliche und für uns kaum verständliche Kooperation, die uns am Leben hält und uns wundervolle Dinge kreieren lässt.

Leider hören wir entweder sehr unbewusst oder gar nicht auf Zeichen und Wunder dieser Kooperation. Wie oft trinken wir einen Kaffee, weil wir müde sind, anstatt einen Power Nap zu machen oder zu schauen, warum wir müde sind? Wie oft arbeiten wir im Winter genauso viel wie im Sommer, obwohl alles nach Winterschlaf schreit?

Durch diese Seelenwelt können wir uns die Welt erklären, ihre Zusammenhänge, unsere Herkunft und wo wir hin wollen. In ihr können wir zu Hause sein, uns wohl fühlen. Es sind unsere Glaubenssätze, unsere Werte und das woran wir glauben wollen.

Da bin ich aber wieder beim Geiste und beim Körper. Der Geist überlegt sich, woran wir glauben, das Selbst entscheidet und die Gefühle geben uns eine Richtung und haben Einfluss auf unseren Körper.

Und damit geht das Eine nicht ohne das Andere. Wenn wir unseren Körper gut behandeln, können wir heilen. Wenn wir unseren Gefühlen zuhören, werden wir heilen und wenn wir uns mit unserer Spiritualität auseinandersetzen, können wir dort heilen. Dabei hat jede Heilung, egal auf welcher Ebene, auch Einfluss auf die anderen Ebenen.

Fazit: Die Einheit besteht. Die Verbindung besteht. Die Abhängigkeit und Vernetzung besteht.

Das heißt, ich muss mich um alle Ebenen und Bereiche kümmern, jedem die Zeit und Beachtung schenken, die es braucht und die Heilung geben, die nötig ist, um gesund zu sein und mich wohl zu fühlen.

Kann ich denn die Seelenwelt außen vor lassen? Gefühlsduselei bringt uns nicht weiter? Professionelle Haltung heißt, deine „persönlichen“ Sachen daheim zu lassen?

Wir füttern uns, wir schlafen, wir bewegen uns und wir arbeiten, denken, analysieren. Wie kann es sein, dass dabei die Seelenwelt keine Rolle spielen kann?

Wie wäre eine Welt, in der die Seelenwelt eine genauso große Rolle spielt wie die Gedankenwelt?   

In Teil 2 liest du, wie Emotionen die Einheit befördern oder auch torpedieren .... und in Teil 3 findest du Anregungen, wie du in Einklang kommst und bleibst.